Lørdagskos ♥

Nå må jeg gå noen dager tilbake i tid, men på torsdag sto markløft på planen (yeih) og det er så deilig å kjenne at styrken kommer snikende tilbake! Snikende og snikende, den kommer faktisk tilbake i rekordfart 😀 Første markløft økta etter NM var skikkelig tung, sleit med 15 reps på 50 kg.. Men på torsdag etter noen uker med mark satt 2 reps på 130 kg igjen! Felt good 😀 Så nå er det bare å kjøre på og holde fokus mot målet som er 150 kg!

mar

Det føles også veldig bra å være tilbake til et bra kosthold med oppveide karbohydrater og en matplan. Tror blodsukkeret mitt setter spesielt godt pris på det! Skal fortelle dere mer om hvordan blodsukkeret har oppført seg etter konkurransene i morgen 🙂 Det har nemlig vært veldig spennende å “forske på” hvordan dager uten trening, dårlig mat osv har spilt inn på diabetesen!
Men etter en uke med bra mat er det alltid godt å unne seg litt sjesk på lørdagen! Valget falt på questbar, caramelpopcorn og is ♥

questbar03

Kan ikke huske sist jeg spiste Ben & Jerry’s, så det var sykt godt! Men med tanke på næringsinnhold og hvor kvalmendes mektig det er, blir det youghurtis neste gang – minst like godt og med halvparten så mye kalorier 🙂 Caramelpopcorn kjøpte jeg på en asiatisk butikk på Kvadrat og det smakte like godt som sist jeg spiste det i Thailand! Anbefales 😀 Mye mindre kalorier og fett enn potetgull også.
Questbar synes jeg er supergodt, men liker bare “double chocolate chunk”, “chocolate chip cookie dough” og “coockies and cream” – de andre blir litt for spesielle syns jeg.. Hva synes dere? 🙂

questbar04questbar01

Nå venter en heavy-ass beinøkt med beste Stine! Gleder meeeg 😀

Advertisements

2 thoughts on “Lørdagskos ♥

  1. Hei Oda
    Jeg oppdaget bloggen din gjennom Diabetes-bladet. Jeg lurer på om du kan ha et innlegg, eller prøve å forklare hvordan du veier karbohydratene?? Jeg trener masse, men sliter med å få resultater. Mye sikkert på grunn av følinger og svingende blodsukker…
    Stå på!!

    Anette

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s